Mahi-mahi
Instructions de préparation
20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21°C)
15 minutes à 350°F // Surgelé: 20 minutes à 400°F
Valeur nutritive
Calories
85
Lipides/Fat.7g
Glucides / Carbohydrateg
Protéines / Protein 19g
Cholestérol / Cholesterol 73g
Sodium 90mg
Potassium mg
Calcium mg
Fer / Iron mg