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Mahi-mahi

  • Produit du Pacifique 

Instructions de préparation

  • Image de flocon

    20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21°C)

  • Icône de four

    15 minutes à 350°F // Surgelé: 20 minutes à 400°F

Valeur nutritive

Pour 112gPer 112g

Calories

85

%valeur quotidienne*
%daily value*

Lipides/Fat.7g

%
Saturés / saturated g+ Trans / trans g
%

Glucides / Carbohydrateg

Fibres / Fibre gSucres / Sugars g
%%

Protéines / Protein 19g

Cholestérol / Cholesterol 73g

Sodium 90mg

%

Potassium mg

%

Calcium mg

%

Fer / Iron mg

%
*5% ou moins c'est peu 15% ou plus c'est beaucoup*5% or more is a little 15% or more is a lot