Morue d'islande ( sans peau )
Instructions de préparation
20 à 25 minutes sous l'eau froide (<21°C)
10 à 12 minutes au four à 375°F
Valeur nutritive
Calories
90
Lipides/Fat1g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 20g
Cholestérol / Cholesterol 55g
Sodium 70mg
Potassium 0mg
Calcium 0mg
Fer / Iron mg