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Icône de la sectionBOUCHERIE ET POISSONNERIE

Logo du produit Tilapia

Tilapia

Instructions de préparation

  • Image de flocon

    15 minutes sous l'eau froide (<21°C)

  • Icône de four

    20-25 minutes à 375°F

Valeur nutritive

Pour 171gPer 171g

Calories

150

%valeur quotidienne*
%daily value*

Lipides/Fat2.25g

5%
Saturés / saturated .75g+ Trans / trans 0g
5%

Glucides / Carbohydrate0g

Fibres / Fibre 0gSucres / Sugars 0g
0%0%

Protéines / Protein 30g

Cholestérol / Cholesterol 75g

Sodium 75mg

3%

Potassium 570mg

17%

Calcium 0mg

0%

Fer / Iron mg

6%
*5% ou moins c'est peu 15% ou plus c'est beaucoup*5% or more is a little 15% or more is a lot

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